講師としてお話しすることで気が付いたこと

talking_me講師として人前でお話しすることで気が付いたこと

こんにちは。わくわく未来プランナーのちのねやすこです。

今日は、人前でお話しすることが苦手だった私が、

講師としてお話しできるようになった経緯をお話しします。

 

人前で緊張せずに話せた理由:私の場合。

先日、2018年6月12日に、
茨城県ひたちなか市の男女共同参画センターで、Ayu's Bakeryの阿部あゆみさんと一緒に
講演をさせていただきました。

阿部あゆみさん

あゆみさんは、ひたちなか市で、子連れでもふわっふわのパンを作れるパン教室をしています。3人のお子さんがいるのに、なんでこんなに綺麗なの?モデルハウスっていうくらいの真っ白なお部屋で、いつも笑顔でおいしいパンをいただくランチ会などやってくれるのです。

お片付けの極意が学べる内覧付きパンランチも開催中。お近くの方はぜひ―。

夢への第一歩チラシ

「 夢への第一歩! 私らしい働き方を見つけよう」

というタイトルで、30代から60代までの20人弱の
女性にお集まりいただきました。

実は今まで、人前で話すことが苦手でした。

昔からお話しする機会は割と多くいただいていましたが、

出産後、特に専業主婦になって以降、まったく話したくなくなりました。

緊張してうまく話せない原因

今回、その原因に気づいたのでシェアします。

実は、内容よりもなによりも、

自分を良く見せようとして、緊張することが多かったのです。

無意識のうちに、「うまく話そう」「失敗しないようにしよう」と。

 

それは、私の場合、

いつも以上の力を発揮しようと無理をして、力が入ってしまい、

「必ず空回りしたり、頭が真っ白になったりする」、

という現象となっていました。

 

 

今回やったこと

そこで今回は、

「 かっこ悪くていい、弱いままでいい、素の自分でお話ししよう 」

と開き直ってみたのです。

 

そうしたら、なんと、普段通りにお話しできました。

これは、かなりの驚きでした。しかも、伝えられた時間きっかりに終えることができましたし。

講座中

 

今回は、フリーになってはじめての講演。

自分が評価されることよりも、

「伝えたい」

という思いのほうが勝ったからかもしれません。

 

良く見せようとするのはなぜか

あ、そうか。

企業にいたときは、競争社会。自分が選ばれるためには、勝ち残らなくては。

その思いが強すぎて、自分の弱みを見せることは決してなかった。

実績、数値、成果、生産性、手順の確立、水平展開、教育

そんなことしか頭になかった。

 

フリーになって

「ああ、ここでは、もう、私個人としての生きざまを見せていいんだ。」

「誰にも評価されることはない、自由なんだ」

と感じることができました。

 

もう競争はしない

今までは、特に周りが男性ばかりの中で、負けたくないと思っていました。

必要以上に努力して、自分を良く見せることしかやってこなかったのです。

 

 

「年間でこれだけの実績を上げた」とか「生産性をこれだけあげた」とか、「○○で表彰を受けた」とか。

 

しかし、今までは説得力を持っていた数値や実績は、もはや何の意味ももたない。

たとえ、ここ(女性の起業を後押しするお話をする場所)でお話ししたとしても、

下手をすると過去にしがみついた自慢話にしか聞こえない。

「あなただからできるんでしょ?」と思われては、何の意味もない。

 

少なくとも、これから真剣に働き方を考えたい女性の共感を呼ぶものではないのです。

経験から学んだことを伝えればいい

しかし、がんばってきた自分はいるわけで。そこを捨ててしまうわけではありません。

 

その経験で得たこと、考え方、自分のありのままの姿をお話しすることで、

もしかしたら、欲しい方に届くかもしれない。

 

簡単な事なのに、自分の事となるとなかなか気づきませんでした。

 

弱さをさらして

今まで、まったく人前で語ることのなかった、

ともすると、人として恥ずかしいこと・弱い点

 

「生い立ち」
・家庭不和の実家にいるのが嫌で、早く自立するために勉強し、県外に進路を決めて進学・就職したこと

・家族から背負わされた借金問題をどう乗り越えたか

 

「専業主婦のとき」
・いくら働いても、無償労働なので、評価されない。
・なんでもできると思っていたのに、全く仕事が見つからなかったこと。
・とても孤独だし、価値がなくなった気持ちになった事。

 

を含めてお話しできました。

話している私

やってみての気づき

自分が「恥ずかしい」と思うことを口に出来たこと。

思いがけず、みなさんがそれに共感してくださったこと。

それがとても素晴らしい発見となりました。

 

そして、

 

自分の人生を逃げずにきちんと語ることが、
何よりも自分を認めていることになる。

「あー、こんな私でも、誰かに経験をお話しして、
喜んで頂けるんだ!勇気づけられるんだ!」

と自信をいただき。

そしてこれから

やっぱり、たくさん経験したことは誰かの役にたつはず、

という自分の思いは間違ってなかったと

うれしさに包まれた1日でした。

小さいけれど、私にとっては大きな一歩。

今日も気づきと勇気をありがとうございます。

これからも、何か感じ取ってもらえるように表現していきたいと思っています。

Follow me!

はじめの一歩:起業準備講座

【満員御礼】はじめの一歩。3か月オンライン起業準備講座はじめの一歩バナー

募集即日に満席をいただきましてありがとうございます。 0期スタートしました:2021年3月12日~6月12日 次回1期開始時期は、未定ですが、メーリングリストで先行募集いたします。 ご希望の方は、メーリングリストにご登録ください。    

販売促進・売り上げアップのための 【起業初級者コース】

起業準備講座の続編、 商品がすでにある方向け、 販売促進・売り上げアップのための【起業初級者コース】は、
    2021年6月~9月
まで開催します(起業初級者コース:0期) こちらのご案内・お申込み開始は2021年5月です。 メーリングリストで先行募集いたしますので、 ご希望の方は、メーリングリストにご登録ください。  

2月12日 HSPお茶会の様子が 朝日新聞茨城県版に掲載されました

やすまり@おてての手、ほぐし処楽や さんと、 昨年末からはじめた HSP/HSCさんを知ってもらうための セミナー・お茶会の様子が 朝日新聞に掲載されました!記者さんには、2時間のセミナーもまるまる受講してくださった上に、 長時間丁寧に取材していただき、ありがたく思いました。また、「当事者だけのコメントでは説得力に欠けるので 専門家の先生にもお話をいただけたら嬉しい♡(はぁと)」 とお伝えしたら、真生会富山病院の明橋大二先生(診療内科)にまで 取材いただけていました。うれしすぎます。 メディアに取り上げていただけることで、草の根的に 続けている活動も、ますます広がりを見せると思います。 HSP/HSCを知ることは、きっかけにすぎません。 ただ、HSP/HSCを知ったあとに広がる世界の大きさは 計り知れないものがあります。 HSPであることや、気質に向き合うことに気づいた私たちが まだ過去の常識や思い込みにしばられている人たちに 広い世界に出るきっかけを伝えられたら、 もっともっと自由で幸せな世界が広がるんじゃないかと、思うのです。 どんどん拡がれーーー!!!
   

HSPコミュニティ「みんなDOES」無料会員募集中!

  おてての手、主宰の「やすまり」さんと   Facebookグループ「みんなDOES」で ライブ配信、情報の共有をしています。 とっても明るい場です。   HSPさん同士、HSCちゃんを子育て中のお母さん・お父さん同士が 安心して交流できる場にします。 よろければ、ご登録くださいねー。 みんなDOES参加希望

リクエスト開催します

★私の町でもお茶会をしてほしい! ★この時間帯なら参加できるのに! ★まだ外出は怖い&遠いからオンラインで開催してほしい! など、リクエストがありましたら、お気軽にお問合せくださいね。

HSPってなぁに?お気楽お茶会

茨城県ひたちなか市内または、オンラインにて、随時(毎月1回程度)開催。 HSPについて、ちょっと知りたい方、お話しませんか? 講座ではなく、気楽にお話しできる場所です。 所要時間90分程度。  

HSPについてもっと知りたい。シェア会

茨城県ひたちなか市内または、オンラインにて、随時(毎月1回程度)開催。 HSPとは?HSCとは?について、講座形式でお話しします。 知識と体験談、豊富な事例をご用意してお伝えします。   所要時間120分程度。

HSPの自分を知り、トリセツを作る。:HSPワンデーセミナー

2021年1月~:リクエスト開催  

個別セッション

随時受付中。4月から料金変更予定ですので、お得なうちにご利用くださいね!
  • HSPさんのためのお仕事なんでも相談室
  • パソコン・Web周りのご相談
  • 経営者のための作戦会議
  • 起業なんでも相談室
それぞれ、対面(主に茨城県内)またはZoomオンラインにて対応します。 Zoomオンラインであれば、全国各地(全世界からでも)からご利用可能です。  
    スポンサーリンク
    お知らせ

    はじめの一歩:起業準備講座

    【満員御礼】はじめの一歩。3か月オンライン起業準備講座はじめの一歩バナー

    募集即日に満席をいただきましてありがとうございます。

    0期スタートしました:2021年3月12日~6月12日

    次回1期開始時期は、未定ですが、メーリングリストで先行募集いたします。

    ご希望の方は、メーリングリストにご登録ください。

     

     

    販売促進・売り上げアップのための
    【起業初級者コース】

    起業準備講座の続編、

    商品がすでにある方向け、

    販売促進・売り上げアップのための【起業初級者コース】は、

      2021年6月~9月

    まで開催します(起業初級者コース:0期)

    こちらのご案内・お申込み開始は2021年5月です。

    メーリングリストで先行募集いたしますので、

    ご希望の方は、メーリングリストにご登録ください。

     

    2月12日 HSPお茶会の様子が
    朝日新聞茨城県版に掲載されました

    やすまり@おてての手、ほぐし処楽や さんと、
    昨年末からはじめた
    HSP/HSCさんを知ってもらうための
    セミナー・お茶会の様子が
    朝日新聞に掲載されました!記者さんには、2時間のセミナーもまるまる受講してくださった上に、
    長時間丁寧に取材していただき、ありがたく思いました。また、「当事者だけのコメントでは説得力に欠けるので
    専門家の先生にもお話をいただけたら嬉しい♡(はぁと)」
    とお伝えしたら、真生会富山病院の明橋大二先生(診療内科)にまで
    取材いただけていました。うれしすぎます。

    メディアに取り上げていただけることで、草の根的に
    続けている活動も、ますます広がりを見せると思います。

    HSP/HSCを知ることは、きっかけにすぎません。
    ただ、HSP/HSCを知ったあとに広がる世界の大きさは
    計り知れないものがあります。

    HSPであることや、気質に向き合うことに気づいた私たちが
    まだ過去の常識や思い込みにしばられている人たちに
    広い世界に出るきっかけを伝えられたら、

    もっともっと自由で幸せな世界が広がるんじゃないかと、思うのです。

    どんどん拡がれーーー!!!

     

     

    HSPコミュニティ「みんなDOES」無料会員募集中!

     

    おてての手、主宰の「やすまり」さんと

     

    Facebookグループ「みんなDOES」で

    ライブ配信、情報の共有をしています。

    とっても明るい場です。

     

    HSPさん同士、HSCちゃんを子育て中のお母さん・お父さん同士が

    安心して交流できる場にします。

    よろければ、ご登録くださいねー。

    みんなDOES参加希望

    リクエスト開催します

    ★私の町でもお茶会をしてほしい!

    ★この時間帯なら参加できるのに!

    ★まだ外出は怖い&遠いからオンラインで開催してほしい!

    など、リクエストがありましたら、お気軽にお問合せくださいね。

    HSPってなぁに?お気楽お茶会

    茨城県ひたちなか市内または、オンラインにて、随時(毎月1回程度)開催。

    HSPについて、ちょっと知りたい方、お話しませんか?

    講座ではなく、気楽にお話しできる場所です。

    所要時間90分程度。

     

    HSPについてもっと知りたい。シェア会

    茨城県ひたちなか市内または、オンラインにて、随時(毎月1回程度)開催。

    HSPとは?HSCとは?について、講座形式でお話しします。

    知識と体験談、豊富な事例をご用意してお伝えします。

     

    所要時間120分程度。

    HSPの自分を知り、トリセツを作る。:HSPワンデーセミナー

    2021年1月~:リクエスト開催

     

    個別セッション

    随時受付中。4月から料金変更予定ですので、お得なうちにご利用くださいね!

    • HSPさんのためのお仕事なんでも相談室
    • パソコン・Web周りのご相談
    • 経営者のための作戦会議
    • 起業なんでも相談室

    それぞれ、対面(主に茨城県内)またはZoomオンラインにて対応します。

    Zoomオンラインであれば、全国各地(全世界からでも)からご利用可能です。

     

    この記事が気に入ったら
    フォローしよう

    最新情報をお届けします

    おすすめの記事