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Office MANAができるお手伝い(メニュー)

どんなことをするの?

個人/グループセッション

個人、またはグループで対面・または遠隔でのセッションを行います。

(1回60分~120分:対面またはZoom)

※対面(茨城県ひたちなか市・水戸市・東京都内)、Zoomは、パソコンだけでなく携帯電話でもご利用可能な会議システムです。その他、お電話で等、ご相談に応じます。

 

コーチング、カウンセリング、セラピー、コンサルティングの手法を用いて、

あなただけのわくわくした未来を創るお手伝いをします。

まずは、お話ししてみませんか?

  • はたらき方相談(働き方や起業に関するご相談)
  • 起業コンサルティング(ご自身のブランディング、商品について相談したい方)
  • 英語や海外、外国人へのコンプレックスを克服したい(グループ・個人レッスン)
  • ビジネススキルの不安をサポート(パソコンやビジネスの悩みのフォロー)
  • 子育てをしながらの働くことについてのお悩み相談  等

状況にあわせて、具体的に動き出すための、宿題をお出しすることもあります。

明日に向けて、楽しく(笑)こなしてくださいね。

※子育て、転勤、企業での組織、海外生活、個人起業、など

豊富な(笑)経験からお伝えできるアドバイスをいたします。

 

【セッション提供内容と主な流れ】

① 初回セッション:

:現在のお悩みや、これから成し遂げたい事、将来の夢について伺います。

継続される場合は、次回のご予約を取ります。

② 2回目以降:

:目標設定(1か月後、3か月後、半年後、1年後、3年後、5年後)と具体的アクションを決め、

行動を始めます。わからないこと、困った事には、手助けをいたします。基本的にはご自身で身に着けていただきますので、「やれることは自分でやる」という覚悟を決めてから、2回目以降をお申込みくださいね。

パソコンなどで技術的に不明な点は、丁寧にお伝えします(おかげさまで、わかりやすいと評判です)。

わかるまで、形になるまでずっと伴走していきますので、ご安心ください。

③ チャレンジ:

半年または1年後に、各自の目標(例:イベント出店、講座開催、起業、新メニュー発表など)を設定し、

実現に向けてチャレンジしていきましょう。

④ 勉強会・交流会:

いろんな方と知り合えるように、随時勉強会や交流会を開催します。

 


Office MANAでは、あなたと一緒に、

「本当に生きたい人生を生きる」ためのプランを考えます。

段階を踏んで、自分にとって大事なことは何か確かめながら、確実に前進しましょう。

自分で自分にGOサインを出し、確実に収益を上げる準備をし、淡々と着実に進みましょう。


自信をもって、これからもずっと笑顔で生きるために。

不安になるのは、何を信じていいかわからない、見えないがゆえに未知の問題があるように感じるから。

その恐れに固まって動けないでいる状況から、一歩踏み出しませんか?

人生は、いつか終わりがきます。この人生で、やりたかったこと、かなえていきたいと思いませんか?

あなたには、他の誰かの期待に応えるためではなく、自分の人生を生きる権利があります。

そうは言ってもできない理由。何が足りないと思っているでしょうか?

 

実は、私も専業主婦の期間が長かったため、子育て中にすべての自信がげっそりとこそげ落ち(笑)、

自分には何もない、資格もない、若さもない

と、できない理由ばかり並べて、ええ、ふてくされておりました(笑)。

詳しくはこちら→

 

本当に生きたい人生を歩むための働き方のカタチ を考え、整えましょう。

これからの生き方・働き方を考えるうえで、家族もお金も大事。

でも、その前に、一番大事なのは、自分の気持ち。あなたはご自分の人生を生きていますか?

 

「会社員」や「子育て中」などの肩書きがなくなることで、

自分に価値がなくなるように感じる不安。それは、自分軸で生きられていないときにおこります。

誰か(会社や家族)のために尽くすことで、がんばっているはずなのに、ふと、感じるむなしさ。

自分でつくった理想の姿を、その責任を果たそうとして頑張っているのに、

なぜ?

 

自分の心の声に蓋をして、我慢し過ぎると、、、

自分の気持ちに鈍感になり、麻痺してきて、

自分以外の誰か(子供や夫、家族、友人、仕事関係者)を優先してしまうようになってしまう。

波風をたてないように、人に嫌われないように、人に迷惑をかけないように。

いつしか、他人が期待する自分を演じるという、他人の人生を生きてしまいます。

「家のことをちゃんとしないと、存在価値がない。」

「夫がこう思うだろうから、ちゃんとしなきゃ。」

「私が家にいないと子供が悲しむから....。」

しかしそれは、本当でしょうか?

相手に、直接聞いて確かめたことはありますか?

 

思い込みにしばられて

どんなに蓋をしても、とじこめられたあなたの心は、

「何か違う」「もっと他にできることがあるはず」

と、サインを送り続けています。

「わすれないで。一番大事にすべき、自分の心を置き去りにしているよ」、と。

 

さらに収入を得ていないと、どんどん自分の価値が下がっていくように感じます。

大丈夫。

一緒にあなたらしい働き方、生き方を考え、確実に進みましょう。

専業主婦(夫)も立派な仕事。

母親、自営業、実家の手伝い、

パート勤務、正社員、派遣社員、契約社員、

ひとり起業、週末起業、副業、会社経営。

いろんな働き方があっていい。

わくわくするこれからのこと、お話ししましょ♪

    お知らせ

    HSPさん向け起業支援コース

    募集中はじめの一歩:起業準備講座

    はじめの一歩。3か月オンライン起業準備講座1期募集開始はじめの一歩バナー

    0期(2021年3月12日~6月12日)は、募集即日に満席をいただきましてありがとうございます。

    お待たせしました!1期募集スタートしました:募集中です。

    募集終了がんばらずに販売促進【起業実践コース】

    いよいよ跳ねます!3か月オンライン起業実践講座0期募集終了

    いよいよ跳ねます

    起業準備講座の続編、

    商品がすでにある方向け、

    ゆるっと販売促進・売り上げアップするための【起業実践コース】は、

      2021年6月~10月

    まで開催します(起業実践コース:0期)

    もっとも簡単で、かつ効果があるWebサイトや集客の仕組みづくりをします。

    *jimdoやリザーブストックなどから、みなさまのご希望に合わせて選択・フォローします。

    ⇒ 本格的なサイト構築は、Webコンサルメニューをご覧ください。

    2012年2月12日 HSPを知るための勉強会の様子が
    朝日新聞茨城県版に掲載されました

    やすまり@おてての手、ほぐし処楽や さんと、
    昨年末からはじめた
    HSP/HSCさんを知ってもらうための
    セミナー・お茶会の様子が
    朝日新聞に掲載されました!記者さんには、2時間のセミナーもまるまる受講してくださった上に、
    長時間丁寧に取材していただき、ありがたく思いました。また、「当事者だけのコメントでは説得力に欠けるので
    専門家の先生にもお話をいただけたら嬉しい♡(はぁと)」
    とお伝えしたら、真生会富山病院の明橋大二先生(診療内科)にまで
    取材いただけていました。うれしすぎます。メディアに取り上げていただけることで、草の根的に
    続けている活動も、ますます広がりを見せると思います。HSP/HSCを知ることは、きっかけにすぎません。
    ただ、HSP/HSCを知ったあとに広がる世界の大きさは
    計り知れないものがあります。HSPであることや、気質に向き合うことに気づいた私たちが
    まだ過去の常識や思い込みにしばられている人たちに
    広い世界に出るきっかけを伝えられたら、もっともっと自由で幸せな世界が広がるんじゃないかと、思うのです。どんどん拡がれーーー!!!

     

    HSPコミュニティ「みんなDOES」無料会員募集中!

    おてての手、主宰の「やすまり」さんと

    Facebookグループ「みんなDOES」でライブ配信、情報の共有をしています。

    とっても明るい場です。

    HSPさん同士、HSCちゃんを子育て中のお母さん・お父さん同士が安心して交流できる場にします。よろければ、ご登録くださいねー。

    みんなDOES参加希望

    リクエスト開催します

    ★私の町でもお茶会をしてほしい!

    ★この時間帯なら参加できるのに!

    ★まだ外出は怖い&遠いからオンラインで開催してほしい!

    など、リクエストがありましたら、お気軽にお問合せくださいね。

    HSPってなぁに?お気楽お茶会

    茨城県ひたちなか市内または、オンラインにて、随時(毎月1回程度)開催。

    HSPについて、ちょっと知りたい方、お話しませんか?

    講座ではなく、気楽にお話しできる場所です。

    所要時間90分程度。

     

    HSPについてもっと知りたい。シェア会

    茨城県ひたちなか市内または、オンラインにて、随時(毎月1回程度)開催。

    HSPとは?HSCとは?について、講座形式でお話しします。

    知識と体験談、豊富な事例をご用意してお伝えします。

     

    所要時間120分程度。

    HSPの自分を知り、トリセツを作る。:HSPワンデーセミナー

    2021年1月~:リクエスト開催

     

    個別セッション

    随時受付中。

    • HSPさんのためのお仕事なんでも相談室
    • パソコン・Web周りのご相談
    • 経営者のための作戦会議
    • 起業なんでも相談室

    それぞれ、対面(主に茨城県内)またはZoomオンラインにて対応します。

    Zoomオンラインであれば、全国各地(全世界からでも笑)からご利用可能です。